Поделитесь рецептом:

Три Набора Смузи

С наборами смузи в морозилке измученный новый родитель находится в нескольких секундах от питательной, сливочной еды в стакане. Все ингредиенты приготовлены, отмерены и заморожены. Просто добавьте йогурт и немного молока или сока и смешайте. Обязательно напишите на каждом пакетике, сколько йогурта и молока или сока добавить.

Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.

Разделите бананы, арахисовое масло и мед между четырьмя 1-литровыми герметичными пластиковыми пакетами и заморозьте на ночь. Для каждого набора пюре смешайте в блендере с 1 стаканом молока и 1/2 стакана йогурта.

Смешанный ягодно-банановый коктейль

Разделите чернику, клубнику и бананы между четырьмя 1-литровыми герметичными пластиковыми пакетами и заморозьте на ночь. Для каждого набора пюре смешайте в блендере с 1 стаканом сока и 1/2 стакана йогурта.

Малиново-Персиковый Смузи

Разделите малину, персики и сорбет между четырьмя 1-литровыми герметичными пластиковыми пакетами и заморозьте на ночь. Для каждого набора пюре смешайте в блендере с 1 стаканом ананасового сока и 1/2 стакана йогурта.

Ингредиенты

Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:

• 8 спелых бананов, нарезанных ломтиками
• 1 чашка гладкого арахисового масла
• 1/4 стакана меда
• 1 литр молока
• 2 стакана простого йогурта