Пошаговый рецепт

Поделитесь рецептом:

Обжаренная зелень с фасолью каннеллини и чесноком

Отличный гарнир, но и хороший вегетарианский ужин, когда его готовят на овощном бульоне и подают с рисом.

Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.

Нагрейте 4 столовые ложки масла в большой антипригарной сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и сушеный измельченный перец; перемешайте, пока чеснок не станет бледно-золотистым, около 1 минуты. Добавьте зелень большими горстями; перемешайте только до тех пор, пока она не начнет увядать, прежде чем добавить еще, бросая щипцами, чтобы покрыть маслом.

Добавьте 1 стакан бульона, накройте крышкой и варите на медленном огне, пока зелень не станет мягкой, добавляя еще бульон столовыми ложками, если он сухой, от 1 до 10 минут, в зависимости от типа зелени. Добавьте фасоль; варите на медленном огне, пока фасоль не прогреется и жидкость почти не впитается, около 2 минут. Добавьте 1 чайную ложку уксуса. Приправьте солью и перцем, при желании добавьте еще уксуса, сбрызните оставшейся 1 столовой ложкой масла и подавайте.

Ингредиенты

Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:

  • 5 столовых ложек оливкового масла первого отжима, разделенного
  • 3 зубчика чеснока, тонко нарезанные
  • 1/4 чайной ложки сухого измельченного красного перца
  • 1 большой пучок зелени (например, шпинат, горчичная зелень, капуста или брокколи рабе; около 1 фунта), толстые стебли удалены, шпинат оставлен целым, другая зелень нарезана на 1-дюймовые полоски (около 10 стаканов упакованы)
  • 1 стакан (или больше) овощного бульона или куриного бульона с низким содержанием соли
  • 1 банка каннеллини (белая фасоль) весом 15 унций, промытая, слитая
  • 1 чайная ложка (или больше) Хересный винный уксус

Источник

Интересные рецепты

Карамелизированный Медовый Тыквенный Пирог
Запеканка Из Цветной Капусты
Бабушкины отпечатки пальцев с вариациями
Запеченный Шоколадный Чизкейк С Тофу
Грушевый пирог с Дульсе Де Лече морось
Пюре из сладкого картофеля с коричневым сахаром и орехами пекан
Разваливающаяся Карамелизированная Капуста
Острый Тушеный Тофу
Каджур Ладу (финиковые, фисташковые и миндальные кусочки)
Острый и сливочный Слоу