Ванильно-Финиковый Смузи На Завтрак
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.Этот быстрый и полезный коктейль - отличный завтрак на ходу.
Пюре из йогурта, молока, фиников и ванили взбейте в блендере до однородной массы. Добавьте кубики льда и пюре, пока смесь не станет густой и гладкой. Разделите между 2 стаканами и подавайте.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 1 стакан обезжиренного йогурта
- 1 стакан обезжиренного молока
- 1 чашка (упакованная) фиников Medjool без косточек (около 9 унций)
- 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
- 2 стакана кубиков льда
