Ягодно-банановое Фруллато
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.Вдохновленный frullato di frutta этот пенистый итальянский фруктовый напиток можно приготовить из любых свежих или замороженных ягод.
Смешайте первые 4 ингредиента в блендере. Добавьте 1 столовую ложку кленового сиропа и взбейте до однородной массы, добавив еще кленового сиропа по вкусу, если хотите. Разлить коктейль в 2 стакана. Сверху каждый смузи посыпьте ягодами и подавайте.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 1 чашка свежих или замороженных несладких ягод (таких как малина, черника, ежевика или нарезанная кубиками клубника)
- 1 стакан нежирного (1%) молока
- 1 чашка кубиков льда
- 1/2 большого банана, очищенного, нарезанного ломтиками
- 1 столовая ложка (или больше) кленового сиропа
- Свежая малина, ежевика или клубника (для гарнира)
