Пошаговый рецепт

Поделитесь рецептом:

Салат из черной фасоли, кукурузы и помидоров

Можно приготовить за 45 минут или меньше.

Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.

В миске взбейте вместе лимонный сок, масло и соль по вкусу. Добавьте оставшиеся ингредиенты, кроме листьев салата, соль и черный перец по вкусу и дайте салату постоять, помешивая один или два раза, 15 минут, чтобы развились ароматы. Выложите 2 тарелки с листьями салата и разделите салат между ними.

Ингредиенты

Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:

  • 3 столовые ложки свежего лимонного сока
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • в 15-унция может черные бобы, промыть и осушенных
  • 1 чашка вареных свежих кукурузных зерен (примерно из 2 колосьев)
  • 1 сливовый помидор, очищенный от семян и мелко нарезанный
  • 1 зеленый лук, измельченный
  • 2 столовые ложки измельченных свежих листьев петрушки
  • щепотка кайенского перца
  • 4 больших листа Бостонского салата, промытых и высушенных

Источник

Интересные рецепты

Карамелизированный Медовый Тыквенный Пирог
Запеканка Из Цветной Капусты
Бабушкины отпечатки пальцев с вариациями
Запеченный Шоколадный Чизкейк С Тофу
Грушевый пирог с Дульсе Де Лече морось
Пюре из сладкого картофеля с коричневым сахаром и орехами пекан
Разваливающаяся Карамелизированная Капуста
Острый Тушеный Тофу
Каджур Ладу (финиковые, фисташковые и миндальные кусочки)
Острый и сливочный Слоу