Поделитесь рецептом:

Свежая Садовая Обертка

Эта садовая обертка до краев набита свежими сезонными овощами и травами.

Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.

Положите овощи и фасоль в большую миску. Посыпьте овощи оливками. Смешайте уксус, чеснок, петрушку и кинзу в небольшой миске. Залейте овощи и перемешайте, чтобы смешать.

Накройте крышкой и охладите не менее 1 часа перед подачей на стол. Чтобы подать к столу, поместите линию овощной смеси вниз по центру лепешки. Полить острым соусом, при желании закатать и наслаждаться.

Ингредиенты

Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:

• 1 чашка помидоров черри, разрезанных пополам
• 1 чашка измельченной капусты или бок чой
• 1 кабачок, мелко нарезанный
• 1 чашка соцветий брокколи
• 1/2 стакана нарезанного зеленого лука
• 1 (15 унций) банка фасоли гарбанцо, слить воду и промыть
• 1 столовая ложка нарезанных оливок каламата
• 3 столовые ложки красного винного уксуса
• 1 зубчик чеснока, измельченный
• 1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки
• 1/2 столовой ложки нарезанной свежей кинзы
• 6 до 8 цельнозерновые или кукурузные лепешки
• Острый соус (по желанию)