Смузи Из Свежих Фруктов
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.Примечание редактора: Приведенный ниже рецепт взят из Cal-a-Vie Living: изысканная спа-кухня и является частью здорового и вкусного спа-меню, разработанного исключительно для Epicurious компанией Cal-a-Vie.
Поместите все ингредиенты в блендер на высокой скорости в течение 1 минуты. Добавьте дополнительный апельсиновый сок, если смузи слишком густой. Если смесь слишком жидкая, добавьте еще замороженной черники. Разлить в охлажденные бокалы, украсить половинкой клубники и долькой ананаса.
*Для этого смузи можно использовать любой вид протеинового порошка. Некоторые бренды, рекомендованные кал-а-ви джей Робб сывороточный протеин, биохимию спорта сывороточный протеин, и Солгар сыворотка ехать протеиновый порошок.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 8 унций замороженной черники
- 8 унций апельсинового сока
- 1 чашка свежего ананаса, нарезанного ломтиками, плюс дополнительные дольки для гарнира
- 2 целых ягод клубники, ягод, а также дополнительные для гарнира
- 1 чайная ложка льняного масла
- 1 мерная ложка ванильного протеинового порошка*
- 2 столовые ложки сахарозаменителя
