Яблочный Пирог Смузи
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.За несколько месяцев до наступления нового сезона я уже разрабатываю новые рецепты для своей кухни смузи. Прошлым летом я жаждала возвращения терпких, хрустящих яблок, которые я люблю перекусывать, добавлять в коктейли, салаты и овсянку, а также использовать для приготовления одного из моих любимых десертов - яблочного пирога. Есть яблочный пирог так часто, как мне бы хотелось, вероятно, не самая лучшая идея, но этот коктейль удовлетворяет мою тягу самым здоровым способом. Вы будете поражены тем, как хорошо классические ароматы яблочного пирога переводятся на потягивание через соломинку. Примечание: Если у вас нет мощного блендера, очистите яблоко, прежде чем продолжить.
Смешайте все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной массы.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 1 Гала, Фудзи или другое сладкое яблоко, очищенное от сердцевины, семян и нарезанное ломтиками
- 1⁄2 стакана (120 мл) простого или ванильного йогурта (веганский йогурт тоже работает)
- 2 столовые ложки старомодного овса
- 4 сырые половинки грецкого ореха
- 1 сушеный финик без косточек
- 1 столовая ложка семян чиа
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/4 стакана (60 мл) молока по выбору
- 1⁄4 стакана льда
