Миндально-Банановые Коктейли

Эти коктейли легкие, вкусные и не слишком сладкие. Если вы предпочитаете более густой смузи, добавьте 1/4 стакана простого йогурта. Миндальное молоко-это безмолочный продукт, приготовленный из молотого миндаля; его можно приобрести в некоторых супермаркетах, специализированных магазинах и магазинах натуральных продуктов.

Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.

Смешайте первые 5 ингредиентов в блендере до однородной массы. Разделите смузи на 4 маленьких стакана. Слегка посыпать мускатным орехом.

Ингредиенты

Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:

2 больших спелых банана, очищенных, нарезанных ломтиками
2 стакана миндального или цельного молока
2 стакана кубиков льда
2 столовые ложки (в упаковке) золотисто-коричневого сахара
1 чайная ложка ванильного экстракта
Молотый мускатный орех

Мускатный орех Вегетарианец Соевый Бесплатно Без Арахиса Пить Пшеница/Без Глютена Веган Приятного Аппетита Вегетарианка Кошерный Здоровый Банан обратно в школу Блендер Завтрак день матери Льстец низкое содержание жира Низкий Кал Молоко / Сливки

Источник