Восхитительный Зеленый Коктейль
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.Пробовали ли вы в прошлом зеленый коктейль, который вам пришлось проглотить для пользы ваших внутренностей? Ну, этот сладкий, вкусный, легко пьется и полон всего нужного.
Положите кокосовую воду, грушу, авокадо, мяту, огурец, листья шпината и белковый порошок в блендер и смешайте до однородной массы.
Подавать в стаканах, посыпав ягодами годжи, пепитасом и пчелиной пыльцой.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 10 1/2 жидких унций кокосовой воды (300 миллилитров)
- 1/2 груши
- 1/2 авокадо
- 10 листьев мяты
- 1/4 огурца без косточек
- 1 чашка листьев детского шпината (1 1/2 унции / 45 грамм)
- 1/4 стакана ванильного протеинового порошка (1 унция / 30 грамм)
- 1 чайная ложка ягод годжи
- 1 чайная ложка активированного тыквенными семечками (от здоровья и природных продовольственных магазинов)
- 1 чайная ложка пчелиной пыльцы (продается в магазинах здоровой или натуральной пищи)