Смузи из банана, кофе, кешью и какао
Примечание: некоторые единицы измерения могут отличаться от стандартных. Например, температура может быть указана в фарингейтах.Этот мощный коктейль для завтрака будет очень гладким, если вы замочите орехи и овес в воде на ночь; слейте воду, прежде чем продолжить.
Используя смузи или ледяную дробилку, пюре из банана, фиников, кофе, кешью, овса, какао-порошка, кардамона, соли и 1/2 стакана льда взбейте в блендере до однородной массы.
Ингредиенты
Подготовьте эти ингредиенты, чтобы приготовить блюдо:
- 1 банан, желательно замороженный
- 2 Меджульских финика без косточек
- 1/2 стакана холодного кофе варить
- 1/4 стакана сырых орехов кешью, желательно замоченных на ночь
- 3 столовые ложки старомодного овса, желательно замоченного на ночь
- 1 столовая ложка несладкого какао-порошка
- Щепотка молотого кардамона
- Щепотка кошерной соли
